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Vous cherchez un moyen de perdre du poids et avez-vous entendu dire que le CBD a des effets amincissants ? Le CBD semble être devenu le remède naturel à de nombreux maux qui affligent la société moderne.
C’est vraiment comme ça ?
Le CBD, dont le nom étendu est cannabidiol, est un principe actif naturellement produit par la plante de chanvre aux propriétés innombrables. Il est capable de soulager la douleur et l’inflammation, de guérir l’insomnie, d’améliorer l’humeur, de calmer l’anxiété et le stress, et semble également affecter considérablement l’appétit.
C’est l’un des plus d’une centaine de cannabinoïdes produits par le cannabis, mais celui-ci s’est surtout démarqué car il contient l’efficacité de dizaines de plantes.
Et savez-vous quel est le bon côté ?
Que contrairement à son similaire THC, le CBD n’est pas psychoactif. Par conséquent, il est capable de traiter plusieurs conditions sans provoquer de sensations de high.
Dans cet article nous allons analyser les effets amincissants du CBD, mieux comprendre pourquoi il existe une corrélation entre cette substance naturelle et le poids et comment il peut vous aider à atteindre vos objectifs fitness.
Découvrons tout de suite quelle action il a sur le corps humain et pourquoi on parle des effets amincissants du CBD.
Relation entre le CBD et la gestion du poids
La première question qui se pose est : comment le CBD interagit-il avec le poids corporel ? En termes simples, cela est possible grâce au système endocannabinoïde.
C’est un système que tous les vertébrés ont, il est donc typique des humains et des animaux. La découverte de ce système a permis aux scientifiques d’expliquer le fonctionnement de nombreuses fonctions cognitives et physiologiques comme l’anxiété, le stress, le sommeil, la douleur, le mouvement et évidemment aussi l’appétit.
Le corps de tout le monde, même le vôtre, produit déjà naturellement des produits chimiques de type cannabinoïde appelés endocannabinoïdes. Quand il en produit suffisamment, tout fonctionne comme il se doit. Mais il y a des moments où il produit moins que d’habitude et dans ces situations, vous pouvez remarquer des déséquilibres dans votre corps tels qu’une anxiété excessive ou des difficultés à dormir.
Les cannabinoïdes, ayant une composition chimique très similaire, peuvent compenser cette carence. Le CBD a évidemment ce pouvoir et en interagissant avec les récepteurs du système endocannabinoïde il parvient à rééquilibrer les déséquilibres.
Parmi les nombreux, il peut également interagir avec le poids qui est régulé par ce système. Entre autres, les effets amincissants du CBD se manifestent de plusieurs manières, voyons-les tout de suite.
Le CBD a-t-il des effets amincissants? Ce que dit la science
Comme nous l’avons déjà dit, le CBD a de nombreux effets en plus de l’amincissement. Cela signifie travailler sur cette condition à plusieurs niveaux.
Tout d’abord, le CBD réduit l’anxiété, le stress et la dépression qui peuvent provoquer des fringales. Lorsque vous êtes stressé, vous aurez remarqué que vous avez tendance à manger de manière incontrôlable des aliments réconfortants qui sont très souvent mauvais pour vous et ce que l’on appelle la malbouffe.
Mais continuons, le CBD en traitant l’insomnie vous permet d’être plus actif pendant vos heures d’éveil et cela signifie avoir plus d’énergie et brûler plus de calories.
Et encore une fois, agissant comme un anti-inflammatoire, il est capable de réduire l’inflammation à la fois étendue et localisée. Très souvent là où il y a inflammation il y a aussi accumulation de graisse et le CBD peut ainsi résoudre deux problèmes d’un seul coup.
Mais, en plus de cela, la science a également découvert que le CBD est capable d’agir sur le métabolisme en l’accélérant et est même capable de transformer la graisse à l’intérieur de votre corps, favorisant ainsi la perte de poids.
Voyons ce que la recherche en dit.
Le CBD affecte le métabolisme
Au début de l’article, nous avons dit que le CBD affecte le poids car il interagit avec les récepteurs du système endocannabinoïde. Il y a deux récepteurs dans le système, CB1 et CB2.
La recherche sur l’effet anti-obésité de l’agoniste des récepteurs CB2 sur les rats (l’agoniste est la molécule qui active les récepteurs) explique comment le CBD affecte le poids. Le récepteur CB2 est immunomodulateur et joue également un rôle dans l’homéostasie énergétique. Une stimulation chronique du récepteur CB2 sur la prise alimentaire, le poids corporel et l’humeur a été réalisée au cours de l’étude. En interagissant avec ce récepteur, le CBD affecte donc le poids.
Mais pourquoi le CBD s’il y a tant de cannabinoïdes dans la plante de cannabis ?
Une autre étude sur le cannabidiol et les effets sur les rats l’explique. C’était la première expérience dans laquelle le pouvoir du cannabidiol d’augmenter la nutrition en réduisant l’apport alimentaire a émergé. Au cours de la période d’essai, le CBD a réduit la consommation alimentaire totale tandis que d’autres cannabinoïdes, tels que le cannabigérol et le cannabinol, n’ont produit aucun effet pertinent.
Des études sont encore aux antipodes, il faudrait plus directement sur l’homme. Pourtant, ces résultats sont déjà très encourageants et viennent étayer la thèse des effets amincissants du CBD.
Transformation des mauvaises graisses en bonnes graisses
La deuxième façon dont le CBD agit sur le poids est de brûler les graisses. Vous ne le savez peut-être pas, mais il existe deux types de graisse différents dans votre corps : la graisse blanche et la graisse brune.
La “mauvaise” graisse, si on peut l’appeler ainsi, est la blanche. C’est précisément ce qui se dépose dans certaines zones de votre corps et c’est aussi celui lié à de nombreuses maladies, même graves, comme les maladies cardiaques et le diabète.
Cette graisse n’est pas bonne pour votre corps.
D’un autre côté, cependant, il y a la graisse brune qui brûle les calories et génère de la chaleur. Cette graisse appartient aux personnes qui ont une constitution physique saine, on pourrait l’appeler une “bonne” graisse. Les personnes ayant un poids santé ont généralement plus de graisse brune que de graisse blanche.
Le corps est déjà capable dans une certaine mesure de convertir la graisse blanche en graisse brune et vous pouvez le voir vous-même chez les personnes très sportives. Cette transformation est en effet possible en pratiquant une activité physique, ainsi qu’en dormant le bon nombre d’heures.
Comment le cannabidiol s’intègre-t-il dans tout cela ? Une étude a déclaré que le cannabidiol favorise le brunissement. En particulier, il semble que le CBD agisse sur deux fronts : d’une part il a un rôle modulateur du phénotype brun et d’autre part il favorise le métabolisme des lipides. En conclusion, le CBD peut aider à prévenir l’obésité.
Le CBD vous donne-t-il plus faim?
Jusqu’à présent nous avons donc compris que grâce au CBD il est possible d’accélérer votre métabolisme et de brûler les mauvaises graisses présentes au sein de votre corps pour vous faire perdre du poids.
Mais est-ce toujours comme ça ? En naviguant sur le web, vous avez peut-être lu que le cannabidiol peut parfois déclencher l’effet inverse. Cela signifie qu’au lieu de faire disparaître la faim, cela pourrait l’augmenter, et ce serait un gros problème.
La question est donc : y a-t-il un risque de prise de poids avec le CBD ?
Les résultats observés jusqu’à présent demeurent, cela signifie que le plus souvent le CBD a des effets amincissants. Cependant, certaines recherches ont révélé un effet secondaire qui est précisément celui de la prise de poids.
Une étude transversale des utilisateurs de cannabidiol a pris un échantillon de plus de deux mille personnes qui ont utilisé le CBD pour traiter des conditions telles que la douleur, l’anxiété, la dépression et les troubles du sommeil. Un petit pourcentage de cet échantillon, plus précisément 6,35%, a montré une augmentation de la faim comme effet indésirable. D’autres étaient la bouche sèche, l’euphorie, les yeux rouges, l’étourdissement et autres.
Les résultats sont donc contradictoires, cependant il est bon de savoir que les rares effets secondaires qui sont apparus au cours des différentes recherches des scientifiques se sont produits en raison d’interaction avec d’autres médicaments ou en corrélation avec la génétique de l’individu.
Prendre de l’huile de CBD pour maigrir
Bien que les tests sur les effets amincissants du CBD soient toujours en cours, il n’en reste pas moins qu’il a un énorme potentiel thérapeutique. C’est un produit naturel qui a peu ou pas d’effets secondaires lorsqu’il est pris de la bonne manière.
Un produit extrêmement polyvalent est l’huile de CBD.
Si vous souhaitez essayer les gouttes d’huile de CBD pour perdre du poids et les intégrer à votre alimentation, vous pouvez :
• Prenez-les par voie orale: l’huile de CBD peut être facilement prise en plaçant quelques gouttes directement sous la langue et en la maintenant pendant 60 secondes avant de l’avaler;
• Ajoutez-les aux aliments et boissons: vous pouvez les ajouter à un smoothie, déjà conçu pour drainer ou pour vous aider à maigrir et ainsi amplifier son action, ou à l’un de vos aliments préférés.
Vous pouvez trouver de l’huile de CBD dans différentes formulations et concentrations. Si c’est la première fois que vous utilisez ce produit, nous vous conseillons de commencer avec 5% de l’ingrédient actif et un faible dosage, puis d’augmenter progressivement si vous le jugez approprié.
Produits CBD légaux qui aident à la gestion du poids
Les produits au CBD peuvent donc être une source inépuisable de bienfaits pour vous. Vous pouvez les tester pour maigrir mais aussi découvrir qu’ils vous aident à rééquilibrer tout le corps et vous procurent une sensation de bien-être.
Si vous choisissez les versions broad (sans THC) et full spectrum (avec THC) de l’huile de CBD, vous profiterez également des avantages de toutes les autres substances naturelles produites par la plante de chanvre telles que les vitamines, les minéraux, les protéines, les terpènes, les flavonoïdes et bien d’autres.
Ces formules permettent d’obtenir l’effet entourage, donc une action encore plus puissante que celle du cannabidiol pris individuellement.
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