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Le psoriasis, une maladie de peau qui touche des millions de personnes dans le monde, est souvent associé à de nombreux facteurs déclenchants. L’un de ces facteurs, de plus en plus évident, est le stress.
Aujourd’hui, le stress semble être à l’origine de nombreuses maladies de l’ère moderne. Un stress qui découle d’une vie toujours pressée et perpétuellement tournée vers l’extérieur, sans avoir le temps de s’écouter, de se comprendre, de suivre sa propre volonté et pas seulement les engagements imposés par les autres.
Le psoriasis causé par le stress est une forme de cette affection cutanée qui se manifeste ou est aggravée par les tensions et les pressions quotidiennes.
Dans cet article, nous souhaitons explorer les symptômes caractéristiques du psoriasis causé par le stress. Nous analyserons les causes sous-jacentes qui lient le stress à cette affection et fournirons des informations précieuses sur la manière de gérer et de traiter le psoriasis de manière naturelle.
Le psoriasis causé par le stress représente un défi de taille pour les personnes atteintes, mais il existe des moyens de le gérer efficacement et naturellement sans avoir à renoncer à vivre sa vie ou à rencontrer ses proches. Continuez à lire pour découvrir comment vous pouvez faire face à cette maladie et améliorer la qualité de vos journées.
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Corrélation entre stress et psoriasis
Comme nous l’avons dit, le psoriasis est une maladie chronique de la peau qui se manifeste par des plaques rouges, enflammées et squameuses. La cause du psoriasis est inconnue, mais on pense qu’elle est due à une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.
Le stress est l’un des facteurs environnementaux qui peuvent déclencher une exacerbation de psoriasis. 90% des patients atteints de psoriasis ont déclaré que le stress aggravait leurs symptômes, voire déclenchait la maladie.
Comment le stress affecte-t-il le psoriasis? Tout d’abord, le stress peut entraîner la sécrétion par l’organisme d’hormones telles que le cortisol. Le cortisol peut augmenter l’inflammation, qui est un facteur déclenchant du psoriasis.
Deuxièmement, le stress peut altérer le système immunitaire. Le système immunitaire est responsable de la défense de l’organisme contre les infections. Cependant, chez les personnes atteintes de psoriasis, le système immunitaire attaque par erreur les cellules saines de la peau. Le stress peut aggraver cette situation et augmenter le risque d’exacerbations.
Troisièmement, le stress peut aggraver les symptômes psychologiques du psoriasis, tels que l’anxiété et la dépression. Ces symptômes peuvent à leur tour aggraver le psoriasis, créant ainsi un cercle vicieux.
À quoi ressemble le psoriasis causé par le stress?
Le psoriasis causé par le stress peut se manifester sous différentes formes, mais présente généralement des symptômes cutanés caractéristiques.
Comment commence-t-il à se manifester? Voici comment il se présente généralement :
- Plaques cutanées : c’est la forme la plus courante de psoriasis. Il s’agit de plaques de peau épaisses et surélevées, de couleur rouge ou rose, recouvertes de squames argentées ou blanches;
- Démangeaisons et irritation : les patients atteints de psoriasis causé par le stress peuvent ressentir des démangeaisons et des irritations intenses dans la zone touchée. Les démangeaisons peuvent s’aggraver lorsque la peau est sèche ou irritée;
- Rougeur : les zones touchées peuvent être rouges et enflammées, ce qui leur donne un aspect distinctif;
- Peau craquelée : la peau peut se craqueler ou même saigner dans les zones touchées, surtout si elle est grattée de manière excessive.
Et d’où apparaît le psoriasis sur le corps? Le psoriasis causé par le stress peut apparaître à plusieurs endroits, mais les zones les plus fréquemment touchées sont les genoux, les coudes, le cuir chevelu, le bas du dos et les ongles. Le psoriasis causé par le stress peut aussi parfois se manifester sur le visage, ce qui est particulièrement invalidant.
Il est important de noter que le psoriasis causé par le stress peut varier considérablement d’une personne à l’autre et que certains en souffrent plus sévèrement que d’autres. La relation entre le stress et le psoriasis peut conduire à des périodes d’aggravation des symptômes en lien avec des événements émotionnels.
Comment atténuer les effets du psoriasis?
Comment guérir du psoriasis causé par le stress? Bien qu’aucun remède définitif n’ait été trouvé, il existe plusieurs moyens de soulager les symptômes du psoriasis.
Voici quelques stratégies à envisager :
- Consulter un dermatologue : avant de commencer un traitement, il est important de consulter un dermatologue ou un médecin spécialisé dans les maladies de la peau afin de faire un diagnostic précis;
- Traitements topiques : de nombreuses personnes atteintes de psoriasis utilisent des crèmes ou des pommades topiques à base de corticostéroïdes ou de rétinoïdes. Ces médicaments peuvent contribuer à réduire l’inflammation et à ralentir la croissance des cellules cutanées en excès, mais il faut se méfier des effets secondaires;
- Photothérapie : la photothérapie consiste en une exposition contrôlée de la peau aux rayons ultraviolets (UV) sous la supervision d’un médecin;
- Médicaments oraux ou injections : dans certains cas, le médecin peut prescrire des médicaments oraux ou des injections biologiques pour traiter le psoriasis, en particulier s’il est grave ou étendu;
- Éviter les facteurs déclenchants : le stress, le tabagisme, l’alcool, l’exposition au soleil et certaines infections peuvent aggraver les symptômes du psoriasis;
- Hydrater la peau : une hydratation régulière de la peau peut contribuer à réduire les démangeaisons et à améliorer l’aspect des zones touchées par le psoriasis. Utilisez des crèmes hydratantes sans parfums ni colorants pour éviter les irritations;
- Éviter de se gratter : le grattage des lésions de psoriasis peut provoquer des lésions cutanées et aggraver les symptômes;
- Alimentation et mode de vie : le maintien d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain peut aider à contrôler le psoriasis. Réduisez la consommation d’aliments riches en sucre et en graisses saturées. Essayez aussi de gérer le stress en pratiquant une activité physique ou en utilisant des techniques de relaxation.
Chaque personne réagit différemment aux traitements, il est donc important de travailler en collaboration avec votre médecin pour trouver le plan de traitement qui vous convient le mieux.
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Psoriasis et CBD
Certaines recherches préliminaires suggèrent que le cannabidiol, mieux connu sous le nom de CBD, l’un des composés extraits de la plante de cannabis, pourrait avoir des effets bénéfiques sur les personnes atteintes de psoriasis.
Le CBD est connu depuis l’antiquité pour ses propriétés anti-inflammatoires. Le psoriasis étant une maladie inflammatoire de la peau, certaines personnes pensent que le CBD pourrait contribuer à réduire l’inflammation et à atténuer les symptômes.
En outre, le CBD interagit avec le système endocannabinoïde du corps, qui est impliqué dans la régulation de divers processus physiologiques, y compris le stress et la réponse immunitaire.
Il a été démontré que le cannabidiol ralentit la croissance des cellules de la peau, qui est un processus accéléré dans le psoriasis, et qu’il possède des propriétés analgésiques, anti-démangeaisons et hydratantes qui réduisent les démangeaisons causées par le psoriasis.
C’est pourquoi de plus en plus de personnes utilisent des crèmes contre le psoriasis, des lotions ou des pommades qui agissent directement sur la peau affectée.
Cosmétiques naturels au CBD contre le psoriasis
Nous venons de voir les bienfaits des cosmétiques au CBD, voyons maintenant les produits les plus courants contre le psoriasis :
- Crème : la crème au CBD est une bonne option pour traiter les petites zones de psoriasis ou les zones localisées;
- Huile : les huiles de CBD conviennent au traitement de zones de psoriasis plus étendues, avec plus de puissance que les crèmes;
- Baume : les baumes conviennent aux peaux sèches et squameuses.
Lors du choix d’un cosmétique naturel à base de CBD pour le psoriasis, il est important de choisir un produit de haute qualité qui a été spécifiquement formulé pour les peaux atteintes de psoriasis. Il est également important de commencer par une petite quantité de produit et d’augmenter progressivement la dose si nécessaire.
Voici quelques recommandations pour l’utilisation de cosmétiques naturels au CBD contre le psoriasis:
- Nettoyez et séchez bien la peau avant d’appliquer le produit;
- Massez doucement le produit sur la zone affectée de la peau jusqu’à ce qu’il soit complètement absorbé;
- Répéter l’opération deux ou trois fois par jour, selon les besoins.
Nous vous rappelons toutefois qu’il est important de consulter votre médecin avant de commencer un traitement, même s’il est naturel.
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En combien de temps le psoriasis causé par le stress disparaît-il?
Il n’existe pas de délai précis pour la disparition du psoriasis, car la réaction au traitement et la gravité de l’affection varient d’une personne à l’autre.
Toutefois, le stress peut être un facteur déclenchant ou aggravant du psoriasis et, s’il n’est pas résolu, peut retarder la guérison. En effet, le système immunitaire réagit au stress, ce qui peut entraîner une aggravation des symptômes du psoriasis ou une inflammation plus sévère.
En fin de compte, un certain nombre d’approches sont recommandées pour traiter le psoriasis causé par le stress :
- Gestion du stress : des pratiques telles que la méditation, le yoga, la thérapie cognitivo-comportementale et l’exercice physique peuvent contribuer à réduire les niveaux de stress;
- Traitements médicaux : les traitements médicamenteux peuvent être efficaces pour contrôler l’inflammation et améliorer l’état de la maladie;
- Mode de vie sain : maintenez un mode de vie sain, notamment en adoptant un régime alimentaire équilibré et en contrôlant votre poids. Évitez l’abus de certaines substances et de certains facteurs déclenchants.
N’oubliez pas que le psoriasis est une maladie chronique, ce qui signifie qu’il peut réapparaître par exacerbations ou s’améliorer par intermittence.
Une prise en charge efficace du psoriasis implique souvent une combinaison de traitements, une bonne hygiène de la peau et une réduction des facteurs de stress.
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